Dates, horaires Paris, Dix Commandements, Tikoun Leil, traditions des produits laitiers et tout ce qu’il faut savoir — 6 Sivan 5786
Qu’est-ce que Chavouot ?
Chavouot (שבועות), également appelée la Fête des Semaines ou la Pentecôte juive, est l’une des trois fêtes de pèlerinage (Chaloch Régalim) prescrites par la Torah, avec Pessah et Souccot. Le mot « Chavouot » signifie littéralement « semaines » en hébreu, car la fête est célébrée au terme de sept semaines (49 jours) de décompte depuis Pessah.
Chavouot commémore le Don de la Torah (Matan Torah) au mont Sinaï, il y a plus de 3 300 ans. C’est le moment fondateur où D.ieu a transmis les Dix Commandements au peuple juif tout entier, scellant l’Alliance éternelle entre le Créateur et Son peuple. C’est pourquoi Chavouot est parfois décrite comme le « mariage » entre D.ieu et Israël, la Torah étant le contrat de cette union.
À l’origine, Chavouot était aussi la fête de la Moisson (Hag Hakatsir) et la fête des Prémices (Bikkourim), durant laquelle les premiers fruits de la récolte étaient apportés en offrande au Temple de Jérusalem.
Dates de Chavouot 2026 (5786)
Chavouot 2026 correspond au 6 et 7 Sivan 5786 du calendrier hébraïque. En diaspora, la fête dure deux jours :
| Événement | Date civile | Jour hébraïque |
|---|---|---|
| Entrée de Chavouot (allumage des bougies) | Jeudi 21 mai 2026 au soir | Veille du 6 Sivan |
| 1er jour — Lecture des Dix Commandements | Vendredi 22 mai 2026 | 6 Sivan |
| 2ème jour + Chabbat — Yizkor | Samedi 23 mai 2026 | 7 Sivan |
| Fin de Chavouot (Havdala) | Samedi 23 mai 2026 au soir | Motzaé Chabbat |
Cette année, le 2ème jour de Chavouot tombe un Chabbat. Cela signifie que les allumages de bougies du vendredi soir doivent être effectués avant le coucher du soleil (et non après la tombée de la nuit comme un Yom Tov ordinaire). De plus, un Erouv Tavchiline est nécessaire le jeudi avant la fête pour pouvoir cuisiner le vendredi (1er jour de Yom Tov) en l’honneur du Chabbat.
Horaires de Chavouot 2026 à Paris (Île-de-France)
Les horaires ci-dessous sont des estimations pour Paris basées sur le calendrier du Consistoire. À la fin mai, le soleil se couche tard en Île-de-France. Vérifiez toujours les horaires exacts auprès de votre communauté.
Jeudi 21 mai 2026 — Veille de Chavouot
| Événement | Horaire estimé (Paris) |
|---|---|
| Erouv Tavchiline (indispensable cette année !) | Avant l’allumage des bougies |
| Allumage des bougies (1ère fête) | ~21h10 |
| Tikoun Leil Chavouot (veillée d’étude) | Toute la nuit |
Vendredi 22 mai 2026 — 1er jour de Chavouot
| Événement | Horaire estimé (Paris) |
|---|---|
| Office du matin — Lecture des Dix Commandements | Le matin (horaire synagogue) |
| Lecture du Livre de Ruth (Méguilat Rout) | Pendant l’office |
| Allumage des bougies de Chabbat + 2ème jour (flamme existante, AVANT le coucher du soleil) | ~21h12 |
Samedi 23 mai 2026 — 2ème jour + Chabbat
| Événement | Horaire estimé (Paris) |
|---|---|
| Office du matin — Yizkor (prière pour les défunts) | Le matin (horaire synagogue) |
| Fin de Chavouot et de Chabbat (Havdala) | ~22h30 |
Les Dix Commandements (Assérèt Hadibrot)
Le moment le plus solennel de Chavouot est la lecture des Dix Commandements (עשרת הדברות) à la synagogue le 1er jour, cette année le vendredi 22 mai 2026. Il est de la plus haute importance que tous — hommes, femmes et enfants — soient présents à la synagogue pour écouter cette lecture, debout, revivant ainsi le moment où le peuple d’Israël tout entier reçut la Torah au pied du mont Sinaï.
📜 Les Dix Commandements
Le Tikoun Leil Chavouot : la nuit d’étude
La première nuit de Chavouot, il est coutume de rester éveillé toute la nuit pour étudier la Torah. Cette tradition, connue sous le nom de Tikoun Leil Chavouot (תיקון ליל שבועות), est observée dans presque toutes les communautés juives à travers le monde.
L’origine de cette coutume remonte à un enseignement du Midrash : le matin du Don de la Torah au Sinaï, les enfants d’Israël dormaient encore et D.ieu dut les réveiller. Pour compenser ce manque d’empressement, la tradition a institué cette veillée d’étude, en signe de notre impatience à recevoir la Torah.
Il existe un recueil spécifique, le Tikoun Leil Chavouot, qui rassemble des extraits de chaque paracha de la Torah, de chaque traité de la Michna, du Zohar et d’autres textes fondamentaux. Beaucoup de communautés organisent également des cours et conférences tout au long de la nuit.
Si l’on n’a pas terminé le Tikoun pendant la nuit, on peut le compléter dans la journée du lendemain. La coutume ‘Habad veut que l’on se trempe au Mikvé juste avant l’aube, après la veillée.
Traditions et coutumes de Chavouot
Pourquoi mange-t-on des produits laitiers à Chavouot ?
L’une des coutumes les plus emblématiques de Chavouot est la consommation de produits laitiers. Plusieurs raisons sont avancées par nos Sages :
La cacherout instantanée — Après avoir reçu la Torah et les lois de la cacherout au Sinaï, le peuple juif ne pouvait pas consommer de viande car il ne disposait ni d’ustensiles cachers ni de la possibilité d’abattre rituellement des animaux (la Torah ayant été donnée un Chabbat). Ils ont donc mangé des produits laitiers.
La Torah comparée au lait — Dans le Cantique des Cantiques (4:11), la Torah est comparée au « lait et au miel sous ta langue ». Le mot hébreu pour lait, ‘Halav (חלב), a une valeur numérique de 40, soit le nombre de jours que Moïse passa sur le mont Sinaï.
Nourricière comme le lait — De même que le lait est la nourriture essentielle du nouveau-né, la Torah est la nourriture spirituelle fondamentale de l’âme juive.
Les plats traditionnels varient selon les communautés : cheesecake, blintzes et kreplach au fromage chez les ashkénazes ; borekas, samoussas au fromage et riz au lait chez les séfarades. Les pâtisseries au miel sont également très populaires.
Le Compte du Omer : de Pessah à Chavouot
Le Compte du Omer (Séfirat HaOmer) est le décompte de 49 jours qui relie Pessah à Chavouot. Commençant le 2ème soir de Pessah, on compte chaque soir une journée, accompagnée d’une bénédiction, jusqu’au 49ème jour — la veille de Chavouot.
Ce décompte symbolise la progression spirituelle du peuple juif : de la libération physique de l’esclavage en Égypte (Pessah) à la libération spirituelle par le Don de la Torah (Chavouot). Chaque jour est une étape de purification et d’élévation.
La période du Omer est traditionnellement une période de semi-deuil (pas de mariages, pas de musique, pas de coupe de cheveux) en mémoire des 24 000 élèves de Rabbi Akiva qui périrent durant cette période. Les restrictions sont levées, selon les coutumes, à Lag Baomer (33ème jour du Omer, le 15 mai 2026) ou progressivement jusqu’à Chavouot.
Compléments alimentaires et Chavouot : bonne nouvelle !
🌿 Le cas K-Vital à Chavouot
Contrairement à Pessah, Chavouot ne comporte aucune restriction alimentaire spécifique liée au ‘Hamets. Les règles habituelles de cacherout s’appliquent normalement.
Cela signifie que vous pouvez continuer votre cure K-Vital pendant Chavouot sans aucun problème ! Nos produits certifiés Cacher Laméhadrin Parvé sont parfaitement consommables :
- Gummies Beauté, Sommeil, Énergie et Multivitaminés
- Magnésium Bisglycinate haute absorption
- Poudre de Collagène Marin
Seule précaution : nos produits étant Parvé (neutres), ils peuvent être consommés aussi bien lors des repas lactés traditionnels de Chavouot que lors des repas de viande de la fête.
Vous prévoyez de veiller toute la nuit du Tikoun ? Pensez à bien vous hydrater et à prendre votre Magnésium Bisglycinate K-Vital en fin de journée pour soutenir votre organisme durant cette nuit d’étude. Le magnésium contribue à réduire la fatigue et au fonctionnement normal du système nerveux — idéal avant une longue veillée !
Récapitulatif : dates clés de Chavouot 2026
| Date | Événement |
|---|---|
| Vendredi 15 mai | Lag Baomer (33ème jour du Omer) |
| Mercredi 20 mai | 49ème et dernier jour du Omer |
| Jeudi 21 mai (avant le coucher du soleil) | Erouv Tavchiline (obligatoire cette année) |
| Jeudi 21 mai (~21h10) | Allumage des bougies — Entrée de Chavouot |
| Nuit du jeudi 21 au vendredi 22 mai | Tikoun Leil Chavouot (veillée d’étude) |
| Vendredi 22 mai (matin) | Lecture des Dix Commandements + Livre de Ruth |
| Vendredi 22 mai (~21h12) | Allumage des bougies Chabbat + 2ème jour (AVANT coucher du soleil) |
| Samedi 23 mai (matin) | Yizkor (prière pour les défunts) |
| Samedi 23 mai (~22h30) | Fin de Chavouot + Havdala |
